Cesty za zdravím

CENÍK - PŘEDNÁŠKOVÁ ČINNOST

školy, školní družiny, mateřská centra, senior centra, firmy, ...

• 750,- Kč / hod + cestovní náklady (případně + příprava, suroviny,...)

CENÍK - VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

Nezávazná informativní schůzka (cca 10-15 min.) : 100,- Kč

Měření tuku v těle (bez konzultace):

• ruční tukoměr Omron BF 360 - 150,- Kč
• tělesný analyzér TANITA BC - 601 - 290,- Kč

Vstupní konzultace :  690,- Kč / hod

• Měření tělesného stavu (bioimpedanční přístroj TANITA)
• Antropometrická měření (BMI, WHR, tělesné obvody)
• Dotazník stravovacích návyků a pohybové aktivity

Odborná konzultace (výživa dětí, kojících a těhotných žen, pro zdravé početí, odkyselení organizmu, ...): 690,- Kč / hod

Rozbor a vyhodnocení stávajícího jídelníčku klienta: 1500,-Kč

Základní souhrnný návrh na úpravu jídelníčku: 1500,- Kč

Sestavení individuálního výživového plánu: 3990,- Kč *

• Vyhodnocení naměřených hodnot ze vstupní konzultace
• Vyhodnocení týdenního jídelníčku
• Vyhodnocení stupně pohybové aktivity
• Podrobný návrh optimalizovaného týdenního jídelníčku (včetně receptů)

Sestavení výživového plánu na základě analýzy genů DNA: 11 990,- Kč

Kontrolní konzultace (cca 25 min.):  390,- Kč                 

Předplatné 4  kontrolní konzultace: 1 400,- Kč ( tj. 350,- / konzultaci )

Asistovaný nákup vhodných potravin: 690,- Kč / hod.

Balíček ,,ZDRAVÉ HUBNUTÍ":  3000,- Kč   

• vstupní konzultace + 4 kontrolní konzultace
• výuková lekce + 5 kondičních lekcí Nordic Walkingu + zapůjčení holí

 * Platba výživového plánu: 50% při vstupní konzultaci,
50% při vyzvednutí výživového plánu. Záloha je nevratná.

CENÍK PLATNÝ OD 1.11.2017

CENÍK NORDIC A PRIESSNITZ WALKING

Individuální výuková lekce (lekce - cca 60 min.):

• pro jednu osobu - 490,- Kč
• pro 2 osoby - 350,- Kč / os.
• pro 3 a více osob - 290,- Kč / os.

Skupinové kondiční vycházky (po absolvování výukové lekce!) - 1,5 hod:

• 200,- Kč - dospělí /100,- Kč - děti (do 15 let) - cena za osobu ve skupině více než 3 účastníků
• 250,- Kč - dospělí / 130,- Kč - děti - cena za osobu ve skupině 2-3 účastníků
• 300,- Kč - dospělí / 150,- Kč - děti - individuální vycházka
• permanentka 10 lekcí - 1800,- Kč/ osoba - dospělí, 900,- Kč - děti (do 15 let)

Skupinové výšlapy a výlety (1- denní) - min. počet účastníků 5 osob:

• 2-4 hod - 350, - dospělí / 200,- Kč -  děti
• 4-8 hod - 490,- Kč - dospělí /250,- Kč děti (do 15 let)

Individuální celodenní výlet - (cca 7 hod):

• 2500,- Kč + cestovní náklady

Zapůjčení holí na Nordic Walking:

• na lekci (den) s lektorem - 100,- Kč

Ceník je platný od 1.3.2018